InTrainer

BEM VINDO A PAGINA OFICIAL DO  INTRAINER

Imagine um treino que vai além da musculatura visível, alcançando o que você sente antes de mover-se: o espaço entre convicção e corpo, entre ritmo e coordenação, entre impulso e controle. Apresentamos o IN TRAINER — uma metodologia que une dança e força, yoga e explosão, cultura e técnica — e que convida você a descobrir por que, ao treinar conosco, seu corpo começa a responder com mais leveza, mais presença e com uma liberdade que você talvez nem soubesse que estava faltando.

O que será que acontece quando a música vira aliada da mudança, quando a mobilidade deixa de ser promessa e passa a ser rotina, quando força e destreza andam juntas com consciência motora? No IN TRAINER, tudo isso se transforma em treino — e você está prestes a entender o porquê. Está preparado para o seu “antes” ser apenas o primeiro capítulo de uma jornada que ninguém poderia prever?

5 (CINCO) PILARES DO INTRAINER:

FORÇA-  Capacidade física de empurrar ou levantar peso.

VIGOR- Capacidade física de resistir ao esfoço.

DESTREZA- Habilidade de controlar com precição membros do corpo.

MOBILIDADE – Capacidade de mover articulações com amplitude máxima.

CONTROLE NEURAL- Capacidade do cerebro de comandar o corpo.

A metodologia InTrainer é unica modalidade do mundo a trabalhar o corpo humano inteiro de forma equilibrada-  Força, Vigor, Dstreza, Mobilidade e Contole Neural juntos.

METODOLOGIA INTRAINER

O método InTrainer nasceu da mente de Everton Luis Silva de Oliveira como um protesto contra a cultura de profissionais especialistas que se perde ao focar demais na modalidade e esquece do principal: o serhumano. E o mais imprecionante de tudo isso é que foi reconhecida como a PRIMEIRA metodologia no da Educação Fisica a nivel MUNDIAL que trabalha de forma completa o scorpo humano.
É polêmico, eu sei — mas veja bem: toda e qualquer pessoa que prática uma única modalidade e dá seu máximo nela por longos períodos tende a sofrer um prejuízo corporal em alguma parte de seu organismo, para poder ter um beneficio em outra, é o verddeiro ganha-se de um lado e perde-se do outo. Porque todas as modalidades — exceto o InTrainer — geram desequilíbrio no controle sobre o corpo.
Quando realizadas por longos periodo é FATO: umas modalidades vão te tirar mobilidade, outras não vão te proporcionar massa magra, outras não vão melhorar seu sistema cardiorrespiratório… e por aí vai.
InTrainer questiona essa lógica e diz: basta de fragmentar o corpo — vamos tratar o humano inteiro, com suas articulações, nervos, músculos, respiração, ritmo e consciência.
No InTrainer, você não escolhe “ser só forte” ou “só ágil”: você escolhe ser completo