BEM VINDO A PAGINA OFICIAL DO INTRAINER – Treino Completo
O método InTrainer foi criado e implantado em porto Alegre/RS, por Everton Luis Silva de Oliveira como um protesto contra a cultura de profissionais especialistas que se perdem ao focar demais na modalidade e esquece do principal: o ser humano, gerando serios desequilibrios. Ja de inicio obteve exito conseguindo obter um publico superior de simpatizantes com a modalidade. numero este bem superior aos das demais modalidades existentes em acdemias, estudios e por adptos por atividades ao ar live.
O que é o InTrainer?
InTrainer é um treino que utiliza todos os movimentos de todas as modalidades existentes no universo da educação Fisica, de forma estrategica, visando monitorar as variações;
É um treino que acontece no ritimo da musica, realizando repetições de movimento de forma estrategica.
O InTrainer é um método baseado em desenvolver o ser humano com foco na integração de diferentes capacidades
físicas, como:
· força e resistência
· mobilidade e flexibilidade
· condicionamento cardiovascular
· coordenação e controle corporal
A proposta é simples: desenvolver o corpo como um todo, e não apenas
partes isoladas.
Por isso o treino é feito buscando desenvolver 5 Pilares:
– Força
– Vigor
– Destreza
-Mobilidade
-Controle Neural
Os 5 pilares são trabalhados de forma equilibrada visando desenvolver as 5 Estrutura Fisicas:
1- Músculos
2-Ossos
3- Articulações
4- Tendões
5- Fáscia
Por que o Intrainer é diferente?
As principais modalidades da educação física são altamente eficientes — cada
uma dentro do seu objetivo:
· A musculação se destaca no ganho de força e
hipertrofia
· O pilates melhora mobilidade, flexibilidade e
controle
· Treinos funcionais desenvolvem resistência e
coordenação
· Aulas com ritmo melhoram o condicionamento
cardiovascular
Cada método funciona muito bem no que se propõe.
O que a ciência mostra
Existe um princípio básico no treinamento físico:
o corpo se adapta mais rapidamente ao que é treinado diretamente.
Ou seja, capacidades estimuladas com maior frequência tendem a evoluir mais
rápido do que aquelas trabalhadas de forma indireta.
Isso é conhecido como princípio da especificidade do treino.
Onde surgem os desequilíbrios
Quando apenas uma capacidade é priorizada por longos períodos, outras podem
evoluir em ritmo diferente.
Exemplo prático:
Em treinos focados em força, o ganho muscular pode acontecer mais
rapidamente.
Já fatores como mobilidade, controle corporal e adaptação de outras estruturas
podem evoluir de forma mais gradual.
Isso não é um erro da modalidade — é uma característica natural do tipo de
estímulo.
A proposta do InTrainer
O InTrainer surge com um objetivo claro:
integrar diferentes estímulos para promover um desenvolvimento mais
completo e equilibrado.
Na prática, ele:
· utiliza princípios de força e resistência
· incorpora mobilidade e flexibilidade
· trabalha o condicionamento cardiovascular
· estimula coordenação e controle corporal
Tudo isso dentro de uma mesma metodologia, organizada e progressiva.
Um treino realmente completo
Ao combinar diferentes capacidades físicas, o InTrainer busca:
· reduzir desequilíbrios no desenvolvimento
corporal
· melhorar o desempenho geral
· preparar o corpo para diferentes tipos de
esforço
· tornar o treino mais dinâmico e motivador
Para quem é o InTrainer?
O InTrainer é indicado para:
· quem quer emagrecer
· quem busca condicionamento físico
· iniciantes e alunos intermediários
· pessoas que não gostam de treinos repetitivos
· quem deseja um treino mais completo
Importante
Cada modalidade continua sendo importante e pode ser utilizada de forma
complementar, de acordo com o objetivo individual.
O InTrainer não substitui orientação profissional individualizada ou
acompanhamento médico quando necessário.
Os resultados podem variar conforme fatores como frequência de treino,
alimentação e condição física inicial.
Experimente o InTrainer
Venha conhecer na prática uma metodologia que integra diferentes formas de
treino em uma única experiência!!!
Agende sua aula experimental (51) 98543-6494
Treine de forma mais completa. Treine InTrainer.
Credenciamento Oficial InTrainer
O InTrainer é uma metodologia estruturada e organizada, e por isso só pode ser aplicada por profissionais devidamente capacitados.
Apenas instrutores credenciados pela Tropa Nova Era, que realizaram formação oficial diretamente com o criador da metodologia, Everton Oliveira, estão habilitados a ministrar aulas e representar o InTrainer.
Esses profissionais passam por um processo de capacitação específico, garantindo que a metodologia seja aplicada com qualidade, segurança e fidelidade ao método original.
Como identificar um instrutor oficial
Todos os instrutores credenciados possuem:
-
formação oficial no método InTrainer
-
vínculo com a Tropa Nova Era
-
identificação através do brasão da equipe
Os brasões das equipes autorizadas estão disponíveis no site oficial.
Atenção
Caso você encontre aulas ou profissionais que utilizem o nome InTrainer sem estar devidamente identificados no site com o brasão oficial: não são reconhecidos como instrutores oficiais da metodologia
Nesse caso, orientamos que a situação seja comunicada para verificação.
Compromisso com a qualidade
Esse controle de credenciamento existe para:
-
manter o padrão da metodologia
-
garantir a segurança dos alunos
-
preservar a qualidade do treino
-
assegurar que o método seja aplicado corretamente
Treine com quem é oficial.
Treine com quem é credenciado.
Treine InTrainer.
Lista de treinadores habilitados:
Saiba Mais!